Significant Names: Allan Menezes Studio: Gala Film Year: 2007 Format: DVD
Region: 2 Language(s): Turkish
In stock; usually ships out in 1 business day.
Please enter quantity:
Avusturalya Pilates Enstitülerinin Kurucusu Allan Menezes Eğitmenliğinde; Sırt Ağrıları'nı azaltmak için tasarlanmış dinamik ve benzersiz bir egzersiz programı.
Sırt ağrılarını azaltma
Siyatik riskini azaltma ve kasları germe sıkıştırma
Esneklik sağlama ve nefes almayı düzenleme
Bebeğin gelişimi için yanlış duruşu düzeltme
Hamilelik süresince ana kasların gücünü artırma
Pilates Egzersizleri
Beden Merkezi (omurga) üzerindeki kontrolü geliştirir. Gövde, kalça ve omuz kuşağını bütün bir hale getirir; böylece beden mümkün olan en güzel ve sağlıklı görüntüsüne kavuşur. Pilates; İçsel gücünüzü geliştirmenize, daha düzgün, daha esnek ve daha iyi bir duruşa sahip, dengeli ve kontrol edilebilir esnek bir vücudunuzun olmasına yardım eder. Sonuç olarak; daha genç bir görünüş ve kendine daha çok güvenen bir siz Pilates egzersizleri ile kendinize özgü ihtiyaçlarınız üzerinde adım adım çalışabilirsiniz. Bu benzersiz egzersiz sistemi ile vücudunuzun kontrolünü ele geçireceksinizÜrün Özellikleri:
Most of Turkish DVDs are Region 2. Please note that while DVD players in North America are designed to support Region 1 format alone, many DVD players can play DVDs from all regions.
All DVDs, regardless of region, can play on your PC using Windows Media Player 10 and later version.
VCDs (Video CDs) can be viewed on PCs, DVD players, or television sets that can play VCDs.
ABSOLUTELY NO RETURNS FOR DVDs OR VCDs DUE TO INCOMPATIBLE FORMAT.
I recently bought a cd from your store for the first time and I want to thank you for your excellent service. The cd arrived in just three days!
It was extremely fast service and you have such a wide selection of all kinds of products. It is great to have a store that provides so many products that would normally not be available here in the U.S. Thanks again and I hope to continue shopping with Tulumba.
Elena Bessire; Texas, USA - Thursday, February 09, 2006
Click for larger picture
In stock; usually ships out in 1 business day.
Last 10 products you visited
Today's Top Picks
I recently bought a cd from your store for the first time and I want to thank you for your excellent service. The cd arrived in just three days!
