Prokrastineyşın

Prokrastineyşın
Our Price$8.49
Price Before$11.44
Code174025
AuthorTimothy A. Pychyl
ISBN6056669316
Barcode9786056669316
Translated byOnur Öztürk
PublisherMetropolis
Publishedİstanbul, 2016
Pages120
Weight0.77


    In stock. Usually ships out in 1 business day.


Baslanip Bitirilmesi Gereken Isleri Inatla Erteleme, Savsaklama ve Oturup Çalismak Yerine Ivir Zivir Seylerle Oyalanma Aliskanligiyla Mücadele Kilavuzu

Oturup çalismaya baslamadan önce kapsamli bir temizlige veya bilgisayardaki klasörleri düzenlemeye girismek, bundan sikilinca internete dalip saatlerce oradan oraya gezinmek, bir ara haberlere bakinmak, acikinca yemek pisirmek için tarif aramak, bir sey danismak için bir arkadasi arayip uzun uzun baska konulardan konusmak ve ardindan ilerleyen saatlerde bulusmak üzere sözlesmek, fakat bütün bunlardan aslinda hiç mi hiç keyif almayip nedensizce ertelenen o is yüzünden duyulan kaygiyla ve suçlulukla cebellesmeye devam etmek...
Tanidik geldi mi?

Psikolog Dr. Timothy A. Pychyl, yirmi yili askin süredir savsaklama aliskanligi yabanci lisan bilenlerin tabiriyle prokrastineysin üzerine çalisiyor. Üstlendigimiz sorumluluklardan, sonunda pisman olacagimizi bile bile kaçmamizin nedenlerini anlamaya çalisan Dr. Pychyl, arastirmalara dayali güncel bilgi ve bulgulari kisa ve anlasilir biçimde sentezleyerek elinizdeki bu pratik mücadele kilavuzunu hazirladi. Yapmaniz gereken, bu kitabi dagilmadan, dikkatle okuyup önerilen basit stratejileri uygulamaya baslamak.

Dr. Pychyl'a göre savsaklama aliskanligini basli basina bir sorun haline getiren sey, hayatimizi anlamli kilan asli hedeflerimizden bizi koparmasi. Diger yandan, gitgide daha parçali, daha belirsiz hale gelen gündelik hayat, esneklesen ve güvencesizlesen çalisma kosullari, sorumluluklarimizi da, bu sorumluluklardan kaçmanin bedelini de agirlastirmakta. En yaratici, en verimli zamanlarimizi sömüren bu aliskanlikla mücadele, iste tüm bu nedenlerle gün geçtikçe daha büyük önem kazaniyor.

Kaç zamandir köse bucak kaçtiginiz için kendinizi yiyip bitirdiginiz bir sorumlulugunuz varsa, bu kitabi okudugunuz süre boyunca elinizde mesru bir kaçis gerekçesi olacak. Ama daha önemlisi, kitabi bitirdiginiz zaman sorumluluklarinizi neden savsaklayip durdugunuzu ve bundan nasil kurtulacaginizi ögrenmis olarak, bu habis aliskanliktan da, dag gibi yigilmis islerden de kurtulmak üzere bir an önce kollari sivamak isteyeceksiniz.